印象が良い歯医者の言い回し

大人の歯を抜歯した後、スムーズな回復と合併症の予防のためには、適切なアフターケアが非常に重要です。歯科医師や歯科衛生士からの指示をしっかりと守り、いくつかのポイントに注意して過ごしましょう。まず、抜歯当日は安静に過ごすことが基本です。激しい運動や長時間の入浴、飲酒は血行を促進し、再出血や痛みの増強の原因となるため避けましょう。処方された痛み止めや抗生物質は、指示通りにきちんと服用してください。抗生物質は感染予防のために重要なので、症状がなくても最後まで飲み切ることが大切です。止血のために噛んでいるガーゼは、通常30分から1時間程度で取り替えるか、出血が少なくなれば外しても構いません。ただし、唾液に血が混じる程度の出血は数日間続くことがあります。もし鮮血がだらだらと続くようであれば、再度清潔なガーゼをしっかりと噛み、それでも止まらない場合は歯科医院に連絡してください。食事は、麻酔が完全に切れてから、抜歯した側とは反対側で、柔らかく刺激の少ないもの（おかゆ、うどん、ゼリーなど）を選びましょう。熱いものや硬いもの、香辛料の強いものは傷口を刺激し、治癒を遅らせる可能性があります。ストローで飲み物を吸う行為も、口の中に陰圧をかけて血餅（血の塊）を剥がしてしまうことがあるので避けた方が良いでしょう。うがいについては、抜歯当日は強いうがいをしないように注意してください。血餅が取れてしまうと、治りが悪くなったり、ドライソケットという強い痛みを伴う合併症を引き起こしたりする原因になります。もし口をすすぎたい場合は、水を軽く口に含んで静かに吐き出す程度にします。翌日以降は、歯科医師の指示があれば、刺激の少ない洗口液を優しく使うのも良いでしょう。歯磨きは、抜歯した部位を避け、他の歯は通常通り丁寧に行ってください。口腔内を清潔に保つことは感染予防に繋がります。喫煙は、傷の治りを著しく妨げるため、少なくとも抜歯後１週間、できれば完全に治癒するまでは禁煙することが強く推奨されます。数日経っても強い痛みが続く、腫れがひどくなる、発熱があるなどの異常を感じた場合は、我慢せずに速やかに歯科医院に連絡し、指示を仰ぎましょう。