「長年、歯磨きには自信がありましたが、歯科医にフロスを勧められ半信半疑で始めたんです。最初は出血もあって戸惑いましたが、1ヶ月もすると歯茎が引き締まってきて、口臭も気にならなくなりました。今ではフロスなしの歯磨きは考えられませんね」と語るのは、都内在住のAさん（50代男性）です。Aさんのように、歯科医の指導のもとデンタルフロスを使い始め、その効果に驚きと喜びを感じている患者さんは少なくありません。歯科医院では、単に「フロスを使いましょう」と言うだけでなく、なぜ必要なのか、どのように使えば効果的なのかを、一人ひとりの口腔状態に合わせて具体的に指導します。Bさん（30代女性）は、妊娠中のホルモンバランスの変化で歯肉炎が悪化し、歯科医からデンタルフロスの使用を強く勧められました。「つわりもあって歯磨きが辛い時期でしたが、歯科衛生士さんが丁寧に使い方を教えてくれて、ワックスタイプの優しいフロスを選んでくれたおかげで続けられました。出産後も続けていますが、以前より歯茎が健康になったのを実感しています」と話します。歯科医は、患者さんのライフステージや個別の状況を考慮し、無理なく続けられるフロッシング習慣の確立をサポートします。また、Cさん（60代男性）は、数年前に部分入れ歯を入れた際、残っている自分の歯を少しでも長持ちさせたいと歯科医に相談したところ、デンタルフロスの重要性を改めて説かれたと言います。「入れ歯のバネがかかる歯は特に汚れがたまりやすいと聞き、フロスを徹底するようになりました。おかげで、定期検診でも『よく手入れされていますね』と褒められます。自分の歯で噛める喜びを長く味わいたいですから」と、フロスへの信頼を語ります。若い世代でも、矯正治療中に歯科医からフロスの指導を受けるケースは多いです。Dさん（20代女性）は、「ブラケットの周りは本当に磨きにくくて、虫歯にならないか心配でしたが、歯科医に専用のフロススレッダーを使ったフロスの方法を教えてもらい、毎日実践しています。おかげで今のところトラブルなく過ごせています」と、矯正中の口腔ケアの助けになっていることを実感しています。これらの体験談に共通するのは、歯科医や歯科衛生士からの適切な指導と励ましが、デンタルフロス継続の大きな動機付けになっている点です。
歯科医指導でフロス実践！